- Подробности
-
Просмотров: 23893
Стрессовые ситуации, переживания и волнения, плотный график работы, сидячий образ жизни, непонятное питание. Все это хорошо знакомо подавляющему большинству офисных работников, - такова уж специфика их повседневного образа жизни. Из-за этого и развиваются самые популярные офисные зимние болезни, которые доставляют немало проблем
Самые популярные заболевания, с которыми приходится сталкиваться работникам офисов, - инфекционные. Если лето – не самый благоприятный период для размножения инфекции, то зима и межсезонье как раз создают самые оптимальные условия для распространения разной заразы. В этот период обостряются простудные заболевания и учащаются вспышки гриппа, причем заразиться можно, где угодно, принеся с собой инфекцию в офис коллегам.
Подробнее: Офисные зимние болезни: как с ними бороться?
- Подробности
-
Просмотров: 37187
Некоторые привычки могут нарушить процесс пищеварения, а так же негативно отразиться на общем состоянии чя внимание лишь на свои привычки. Как результат, после завтрака, обеда или ужина могут появляться неприятные ощущения в виде болей в области живота, вздутия кишечника или резкого прилива слабости. Зачастую виной этому являются распространенные действия, которые плотно вошли в наш распорядок дня.
Что нельзя делать после еды
Заедать обед фруктами
Подробнее: Что нельзя делать после еды